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欧文.亚隆团体心理咨询体验活动顺利举行

    为了增强学生心理素质,加深学生自我认知,提高学生的自我心理调节的能力,促进同学的身心健康。10月24日上午,西葡语系壹心工作室邀请到了欧文.亚隆团体心理咨询老师夏雨,为部分学生进行了一场团体心理体验活动。

    欧文亚隆团体心理咨询与治疗是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文亚隆经过40余年的研究摸索而发展出的一种基于人本-存在主义取向的心理动力学治疗团体模式。团体心理咨询再现了个人的人际关系模式,有助于培养成员与他人相处及合作的能力,加深自我了解,增加自信心,开发自我的潜能。

    本次系列活动由西葡语系壹心工作室承办。壹心工作室成立于2014年10月,由西葡语系辅导员韩少鑫建立。设立壹心工作室的初衷是为需要帮助的学生提供心理援助,帮助学生解决疑难,提高学生的心理抗压能力,帮助他们乐观面对生活。参与本次活动的同学是通过微信平台抢票的方式产生。

    此次活动共分三个部分。首先,同学们分别阐述自己参与此次活动的原因及渴望达成的目标。依据第一环节的陈述,同学们被分为分成A、B两组,A组作为参与者,B组作为观察者。A组的九名同学围成一个小圈,开始分享自己遇到的人际交往问题。随后A组同学逐一深入分享各自的经历,团体心理动力得到体现,在讨论分享的过程中,小组成员的问题逐渐得到认同,同时也得到了大家共同的反馈。一个小时后,B组的十一名观察员同学开始发言,表达自己在A组同学谈话过程中产生的想法与得到的启发。参与的同学反映,遇到的问题得到了解决,情绪较未参加活动前有了明显改变,达到了本次活动的目的。最后,根据同学们的发言和陈述,夏雨老师进行了总结性的发言,她认为生命的意义在于体验而非说教,欧文•亚隆的模式就是让大家在分享自己体验的过程中,解决彼此的问题。活动结束后,韩少鑫老师与全体同学一起表达了对夏雨老师表示感谢。

    对于参与到本次活动的全体同学来说,这场心理体验活动是富有成效的。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的重要阶段,健康的心理状态不仅有助于学生工作和学习,也有助于学生三观的形成。本次欧文亚龙团体心理体验活动,是西葡语系壹心工作室心理健康教育系列活动的首次公开体验。在未来的日子里,还会陆续进行其他方面的讲座和活动。(韩少鑫)

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    壹心工作室致力于为广大同学解决生活、学习方面的困惑和问题,希望能够得到大家的多多支持和关注。壹心工作室位于8号教学楼A区602欢迎大家预约来访,18340811149韩老师。

供稿:韩国语系

编辑:徐莉

2015年10月26日 00:00

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